Sunt anunțate temperaturi caniculare pentru județul Olt, astăzi și mâine. Meteorologii spun că asistăm la primul val de caniculă din acest an, cu temperaturi de 35-36 de grade celsius, și izolat 37 de grade și disconfort termic accentuat.
Astfel, medicii se așteaptă la un val de solicitări, în aceste zile, și le recomandă vârstnicilor să ia câteva măsuri de protecție, pentru a suporta mai ușor căldura sufocantă.
Consumul de lichide și evitarea expunerii la soare sunt cele mai importante măsuri de protecție, în zilele caniculare. Foarte importantă este și respectarea medicației, mai spun specialiștii.
Vârstnicii spun că încearcă să respecte indicațiile medicilor și evită, pe cât posibil, expunerea la soare, la orele amiezii.
De asemenea, de mare ajutor sunt consumul de legume și fructe proaspete, dar și consumul de iaurt. Trebuie evitate, în schimb, cafeaua, alcoolul și efortul fizic.